• • Prenez le temps de réfléchir
    Réfléchissez à l’ensemble de votre parcours, tant sur le plan professionnel que personnel. Vous pouvez vous munir d’une feuille de papier pour noter rapidement vos souvenirs marquants. Il peut s’agir d’événements forts mais aussi de ces petites interactions – une discussion dans l’ascenseur, une rencontre fortuite – qui, rétrospectivement, peuvent avoir eu un impact bien plus important que prévu.

  • Listez vos événements marquants
    Pour chaque événement qui a influencé votre vie, indiquez :

    • Un titre (nommez l’événement).

    • Une description détaillée (expliquez brièvement ce qui s’est passé et son impact).

    • La date de l’événement (précise ou approximative).

    • Une évaluation de l’impact sur une échelle de -10 (impact négatif fort) à +10 (impact positif fort).
      Attention : Il ne s’agit pas de mesurer votre ressenti immédiat, mais l’impact à long terme sur votre parcours.

    • Le type d’instigateur :

      • Triangle : événement issu de votre volonté.

      • Rond : événement lié à la décision ou l’influence d’autrui.

      • Carré : événement survenu par hasard.

  • Ajoutez autant d’événements que nécessaire
    Vous pouvez saisir jusqu’à 50 événements. N’ajoutez que ceux qui vous semblent significatifs, même s’ils paraissent, à première vue, anodins.

  • Générez la restitution visuelle
    Une fois votre saisie terminée, cliquez sur le bouton « Correction ». L’outil génère alors une courbe qui relie chronologiquement vos événements.

    • L’axe horizontal représente le temps et affiche des années en fonction des dates saisies.

    • L’axe vertical illustre l’importance perçue de chaque événement (de -10 à +10).

  • Interagissez avec le graphique
    En survolant chacun des symboles (triangle, rond ou carré), une bulle d’information s’affichera pour vous rappeler le titre, un extrait de la description et la date de l’événement.

  • Analysez votre courbe
    Prenez le temps d’observer la courbe qui se dessine :

    • Identifiez les hauts et les bas de votre parcours.

    • Réfléchissez à l’origine de chaque événement (votre propre décision, l’influence d’autrui ou le hasard).

    • Notez vos impressions et, le cas échéant, rédigez un court commentaire pour expliquer votre ressenti et vos perspectives futures.

N’hésitez pas à être sincère et à explorer en profondeur chaque souvenir pour en tirer le meilleur lors de vos échanges avec votre consultant.

Note :Vous devez rentrer les dates en entier. 

Si vous ne connaissez pas le jour et le mois. Mettez à chaque fois choisissez le premier jour du mois et le premier mois de l’année

 Si vous ne connaissez pas l’année exacte, mettez une année approximative mais il est important de remplir les dates complètement pour que cela fonctionne. 

Pour les titres, nous vous conseillons de choisir un titre court.